Canicule sur la France

24/06/2019
Canicule sur la France

Conseils pour se protéger pendant une vague de forte chaleur

Pour tous, et plus particulièrement les femmes enceintes, les nourrissons, les jeunes enfants ou les personnes âgées ou en situation de handicap, il faut veiller à :

  • boire régulièrement de l’eau ;
  • mouiller son corps et se ventiler ;
  • manger en quantité suffisante ;
  • éviter les efforts physiques ;
  • ne pas boire d’alcool ;
  • maintenir son habitation au frais en fermant les volets le jour ;
  • passer du temps dans un endroit frais (cinéma, bibliothèque, supermarché ...) ;
  • donner et prendre des nouvelles de ses proches.